大腿一厚一窄必須經由下列幾類工具矯治：1、制止不當雙腳：倘若正是中長期手勢不當惹起的的臀部寬窄多種不同，須制止不當動作，優化壞習肩膀窄慣，需要矯治胸口寬窄的的條件。 2、進一步提高腰部的的。
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八字入門此基礎 第六篇 怎樣分析八字喜用諸神
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肩膀窄|肩膀窄的人，如何把肩练宽？【肩部系列01】 - 老師來師 -
